Jak powiedzieć, czy masz przeziębienie czy przypadek grypy
Nie jest trudno powiedzieć, kiedy jesteś chory. Jesteś zmęczony, twój nos jest katar i czujesz się jak gówno w ogóle. Ale podczas gdy znaki jesteś schodzili z czymś są oczywiste, większość czasu nie jest tak łatwo powiedzieć, czy po prostu masz przeziębienie - lub jeśli masz poważniejszy przypadek grypy.
Jak stwierdzić, czy rozstrój żołądka jest zatrucie pokarmowe lub grypa
Oto oferta z dwóch podobnych - ale jednocześnie bardzo różne - choroby.
Więc który z nich mam?
Kichanie, kaszel, ból gardła i bóle ciała są wszystkie objawy zarówno na zimno i grypę, i niestety, nie ma twardy i szybki sposób określić, które wirus jesteś zarażony.
„Nie jest wiarygodny test na niej sprawdzić, czy masz grypę”, mówi dr David Farman, lek lekarz awaryjne Hendricks Regionalnego Zdrowia w Danville, Indiana. „The wymazy z nosa wykonywane przez lekarzy są naprawdę tylko około 50 procent wrażliwy na podniesienie przypadki grypy”.
Więc jak do cholery pan wiedzieć, który z nich masz? Jeśli objawy nie zaczną się lepiej po około tygodniu, możliwe masz grypę. Nasilenie objawów jest także inny gratisów.
„Gorączka, bóle ciała, szybkie bicie serca, kaszel, bóle głowy i uczucie, że zostałeś potrącony przez ciężarówkę są zwiastunami grypą”, mówi Farman.
Innym sposobem, aby odróżnić tych dwóch chorób jest to, jak szybko objawy chodź. Chociaż objawy przeziębienia mają tendencję do pełzania się trochę w czasie, grypa wydaje się przyjść na wiele szybciej, zgodnie z WebMD.
Nie, kobiety w ciąży coraz strzał grypa nie powoduje autyzmu
Przyczyną przeziębienia i grypy sezonowej są trudne do odróżnienia może być fakt, że mają one wiele podobieństw: Oni zarówno spowodowane przez wirusy, są one zarówno chorób układu oddechowego i one - wraz z większością innych chorób - puszka spowodować, że serce się nieco szybciej niż normalnie (serce funkcjonuje inaczej, gdy organizm walczy zakażenie, zgodnie z MD Zdrowia, ale jeśli tętno spoczynkowe kiedykolwiek wzrośnie powyżej 85, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem).
Poszukiwany leczenie
Wszyscy wiemy, że nie ma zbyt wiele do zrobienia na zimno, inne niż czekać go, ale jeśli objawy są nie do zniesienia i wydają się być coraz gorzej trafić do swojego lekarza o receptę.
„Jeśli masz odpowiednie objawy w prawym sezonu i przedstawić w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów, kurs Tamiflu może być w porządku” Farman mówi. „Tamiflu jest lekiem przeciwwirusowym, który skraca czas trwania grypy. Na przykład, jeśli podjęte prawidłowo, może to zmniejszyć nieszczęśliwy tydzień do zaledwie pięciu dni.”
I nie czekać. Grypa nie jest żart i może prowadzić do zapalenia płuc i hospitalizacji. Co do tego paskudnego zimno? Leki homeopatyczne są najlepszym.
Melinda Johnson, dyrektor programu dydaktycznego w Dietetyki i kliniczne adiunkt dla Programu Żywienia w Arizona State University, zaleca dobre staromodne witaminę C i cynk, aby skrócić czas trwania przeziębienia.
„Ale suplementy witaminy C wydają się być tylko helpfulif podjęte przed rozpoczęciem objawy przeziębienia, które mogą być trudne do czasu,” Johnson pisze inU.S. Aktualności. „Jeśli wiesz, że zostały wystawione na zimnym wirus, śmiało brać witaminę C przez kilka dni. Cynk, w międzyczasie, okazały się najbardziej skuteczne, gdy podjęte w pierwszych oznak coraz zimno. Pastylki do ssania Cynk być dobrym sposobem, aby uzyskać pewne cynk i łagodzą ból gardła jednocześnie ważne jest, aby pamiętać, że biorąc zbyt dużo witaminy C lub cynku może być odwrotny do zamierzonego, a nawet niebezpieczne;. Na przykład stosowanie produktów cynku wewnątrz nosa (jak sprayem) może spowodować utratę węchu.”
Johnson mówi również miód jest dobre dla pomaga pozbyć się powolną kaszel.
„(Znaleziono Studium), że dodawanie miodu do coffeewas bardziej skuteczne w leczeniu kaszlu po zimnej osobom dorosłym niż biorąc steroid”, pisze.
Zapobieganie
Grypa może być bardziej hardcore, ale rzeczywiście mają większe szanse na zapobieganie grypie niż ty przeziębienia. Ponieważ również szczepionki.
Oto Centers for Disease Control i innych zaleceń profilaktyka dla uniknięcia rozprzestrzeniania się lub grypę:
- Unikaj bliskiego kontaktu z tymi, którzy są chorzy
- Pozostać w domu, gdy jesteś chory
- Zasłonić usta i nos, aby uniemożliwić innym przed zachorowaniem
- Często myj ręce
- Unikaj dotykania nos, oczy i usta
- Ćwiczyć dobre nawyki zdrowotne, jak się wyspać, pozostając aktywnym fizycznie, radzenia sobie ze stresem, pobyt uwodniony i po zdrowej diety
Z drugiej strony, nie ma szczepionki na przeziębienia. Dla najlepiej przy zachowaniu zimno w zatoce, należy użyć zdrowego rozsądku wymienione powyżej: często myć ręce i unikać kontaktu z chorymi.
Twoja waga może sprawić, że grypa strzał mniej skuteczne, więc to zabawa
Zanim wyjedziesz, sprawdź naszą slideshowbelow.