Dlaczego uczę się być mniej dostępnym dla wszystkich | PL.burnbrightlove.com

Dlaczego uczę się być mniej dostępnym dla wszystkich

Dlaczego uczę się być mniej dostępnym dla wszystkich

W duchu nowego roku, i naprawdę obejmującego rok zmian i czystek, postanowiłem zrobić kilka uchwał, które zamierzam trzymać. W moim dzienniku ja mazać następujące: Włączenie więcej całej żywności w mojej diecie, jeść mniej mięsa i nabiału. Skupić się na moich finansów, jak ja cala do mojego celu zakupu domu od wieku 30. Bądź szczęśliwsza codziennie i wdzięczny za to, co mam. I ostatni, ale na pewno nie najmniej: być niedostępne.

Tak, można przeczytać w prawo. Niedostępne. Nie w emocjonalnym lub negatywny sposób, tylko w ten sposób, że pozwala mi się skupić na tym, co dzieje się teraz.

Pozwól mi wyjaśnić.

Moje pokolenie zostało niestety zanurzone w idei bycia „nadmiernie dostępny”.

Z wiekiem nowej technologii przyszedł małe komputery z każdego informacje kontaktowe w zasięgu ręki. Kiedy trzeba coś wiedzieć, to google. Gdy chcemy na bieżąco, możemy przesuwać w lewo iw prawo. Kiedy podrzucić na lotnisko, łatwo zwrócić samochód, aby odebrać nas po prostu przez dotknięcie ekranu. Nie trzeba nawet wybierać numery i już rozmawiać z ludźmi. Wszystko jest łatwo dostępne w tych dniach. Staliśmy się niecierpliwy. Bardzo niecierpliwy. Dawno już minęły czasy, rzeczywiście czeka. W tym, tak są dni były niedostępne na świat wokół ciebie.

load...

I wyrzucił uchwał mojego noworoczne na liście marzeń i schematów

Dlaczego nie reaguje na mnie? Wiadomość tekstowa świeciły na moim telefonie. Obudziłem się do brzęczenia obok mojej poduszce. Trzy teksty pojawiło się. I ominęło je po zaśnięciu z bólem głowy z męczącym dniu. Potrzebowałem odpoczynku. Byłem zmęczony. Dlaczego nie mogę reagować? Dobrze, bo nie była dostępna. Byłem drzemiący w 5-ej wieczorem, i to było frustrujące dla osoby próbującej się trzymać mnie. Zazwyczaj jestem szybko reagować.

Wpatrywałem się w tekście na krótki okres czasu, i był lekko sfrustrowany. I wtedy zrozumiałem, że czasami, ja też mam taką samą odpowiedź, kiedy mój partner nie wrócić do mnie od razu. Kiedy moja rodzina nie odbiera moich telefonów lub czytać moje wiadomości tekstowe i reagować natychmiast. W czasach, moje uczucia są nawet zranić. Jak śmią mieć życie poza reagowanie na mnie? Dlaczego nawet mieć ten głupi telefon komórkowy tak? Nikt nie chce ze mną rozmawiać!

Jest to walka.

Pamiętam z powrotem w moim liceum angielskiej klasy, kiedy moda na pisanie wiadomości była żywa i silna, nasz nauczyciel powiedział nam coś, czego nigdy nie zapomnę i rezonuje ze mną teraz bardziej niż kiedykolwiek. Powiedziała: „Odłóż telefony, zatrzymać aktualizację profili, nauczyć się być niedostępne. Naucz się mówić nie. Naucz się być obecny.”Zajęło mi to trochę czasu, ale z roku szaleństwa, ale w końcu dostać.

5 małych kroków, które mogą mieć duże znaczenie w swoich finansów

W 2016 roku zacząłem uruchomiony internetowy akcji przestrzeń dla kobiet o nazwie The Naive Melody, stworzyłem młodą grupę wsparcia dla kobiet (wkrótce będzie non-profit), zwanego selfie Sesje i zacząłem pisać na różnych stronach internetowych wraz z nadal stara się być obecny mój partner i rodzina. To wszystko stało się przytłaczające, kiedy zdałem sobie sprawę, że robię sobie dostępny na zbyt wielu ludzi i zbyt wiele rzeczy. Pod koniec roku, zacząłem uczyć się delegować zadania, które łagodzone trochę stresu. Ale coś musiałem też zrobić to wyłączyć mój mózg do wszystkich e-maili bez odpowiedzi, rozmowy telefoniczne, tekstów oraz wniosków i pozwól sobie być w danym momencie.

load...

Rzuciłem pracę, bo strasznie nienawidziłem osoby Stawałem

Tak więc, w nadziei, rozpoczynając trend w moim pokoleniu, napisałem co wierzę, są kluczem do bycia niedostępne. Mam nadzieję, że to pomaga, jeśli zdecydujesz się zrobić to rozdzielczość, jak również.

1. Odłóż słuchawkę. Naprawdę, umieścić go w dół. Widzimy tę wiadomość powtórzył raz po raz. Twój telefon komórkowy może twój największy odwrócenie uwagi od bycia obecnym i niedostępne. Mam wielu przyjaciół, którzy siedzą na swoich telefonach, kiedy mają być korzystających z jednej innej firmy. Jestem winny robi to samo w czasie. Zdecydowałem, że mój telefon pójdzie na moim nocnym stoliku, jak tylko wrócę do domu z pracy, każdej nocy, a łamiąc zwyczaj mający moje prawo telefonu przy mnie przez cały dzień będzie trzeba ćwiczyć niedostępność.

2. Rób sobie przerwy od social media. Niestety dla mnie, social media jest narzędziem używam w celach zarobkowych. Marketing, Społeczeństwa itp są wszystkie niezbędne zło, które są wykonywane za pomocą internetu. Ale w nowym roku, mam zamiar robić przerwy od opublikowania o życiu lub zdjęć mojego życia. I rzeczywiście obiecał, że 2017 będzie „selfie free” roku. Nie dlatego, że jestem przeciwny Autoportrety, to po prostu czuje się w prawo, aby tę część niniejszej uchwały.

3. Delegate.I rozmawiali o delegowaniu przed i myślę, że jest to niezwykle ważne, jeśli chcesz wziąć czas, aby być obecny. Uważam, że mam listę biegu rzeczy do zrobienia, które mogą być łatwo wykonane przez kogoś innego. W istocie, jestem tak szczęśliwy, że partnerów biznesowych i projektowych, którzy chcą podnieść luzu, gdy czuję się przytłoczony. Namawiam każdego, kto ma możliwość delegowania odpowiedzialności. Nie chcesz, aby znaleźć się wyczerpany i uderzył z ciągłym niepokojem, bo bali się prosić o pomoc.

4. Dodać „godzinach pracy.” Jestem częściowo na własny rachunek, a więc jest moim partnerem. W związku z tym, że czuje się tak, jakby zawsze jesteśmy otwarci dla biznesu. Chociaż oboje cieszyć się naszą pracę, granice są ważne. Postaraj się utrzymać regularne „praca” godzin. To proste i zwalnia czas, aby cieszyć swoją rodzinę i przyjaciół.

5. Odstawić czas dla ciebie. Szczerze mówiąc, nawet jeśli to tylko 15 minut dziennie. Odstawić czas, aby wyczyścić głowicę i usunąć się ze świata. Być samolubny w tym czasie. Wypić kawę, poczytać książkę, zamknij oczy itd ekran wolne Bądź właśnie te momenty. Skupić się na czymś innym niż ludzi na swojej Facebook lub wiadomościach. Gwarantuję Ci to zrobić jakiś dobry duch.

Tak po prostu, jesteś mniej dostępne i bardziej świadomi życia jesteś rzeczywiście mieszka. W nowym roku życzę każdemu, aby być mniej spożywane przez ich otoczenie i bardziej w kontakcie z tym, co się dzieje w środku. Osobiście uważam, że jest to krok w stronę bycia lepszym człowiekiem.

load...

Powiązane wiadomości


Post Życie

Molly Sims mówi, że medytacja to świetny sposób na zwalczanie winy mamusi

Post Życie

Hack Yahoo: wszystko, co musisz wiedzieć

Post Życie

Jak radzić sobie z finansami w związku

Post Życie

17 sztuczek weselnych powinna wiedzieć każda panna młoda

Post Życie

30 niesamowitych zabawnych pomysłów na świeżym powietrzu z pinterest

Post Życie

Pierścionki z prawej strony to gorący dodatek, który kupują same kobiety

Post Życie

Staram się być jedną z pierwszych osób na Marsie

Post Życie

11 elastycznych zadań idealnych dla pracujących mam

Post Życie

12 rzeczy, które twój sprzątacz chce ci przekazać, ale nie chce

Post Życie

Marsz kobiet rok później: gdzie stoimy teraz?

Post Życie

Najlepsze prezenty dla chronicznych multitaskerów

Post Życie

10 znaków, że jesteś toksycznym szefem